「運動考査でボールが出るって聞いたけれど、うちの子、運動は少し苦手かも……」
「そもそも、練習用のボールは何を選べばいいの？」
小学校受験を控えると、ペーパー対策だけでなく、運動考査についても悩みは尽きないですよね。
我が家も2度の小学校受験を経験しましたが、
最初は「公園で何をすればいいんだろう？」という状態からのスタートでした。
この記事では、実際にやってみてよかったボールの選び方や、家庭で楽しく取り組める具体的な練習方法について、体験談を交えてご紹介します。
ボール選び、正解は何号？
本番の考査でよく使われるのは、「ドッジボール用2号サイズ」と言われています。
もし本番に近い環境で練習したいのであれば、2号サイズを選んでおくのが無難です。
ただ、我が家の場合は、娘がまだボール扱いに慣れていなかったので、
あえて少し小さめの「1号サイズ（幼児〜小学生向け）」から始めました。
手が小さなお子さんでも扱いやすく、適度な弾力があるので、
まずは「ボールと仲良くなる」ための練習にはぴったりでしたよ。
どんなことが試される？考査内容の例
実際の考査では、以下のような内容が出題されることが多いです。
- ドリブル：その場で行うものから、歩きながら行うものまで。
- キャッチ：ボールを真上に投げ、手を1回たたいてから取る。
- ワンバウンドパス： 相手と交互に投げ合う。
ここで大切なのは、上手にできること以上に、「先生の指示を1回で正確に聞き取る」ことです。
技術だけでなく、「お話を聞く姿勢」もセットで練習しておきたいですね。
公園や家で！親子で楽しむ「ボール遊び」のコツ
今までは、遊具で遊んでばかりで、全然ボール遊びをしていなかった我が家。
小さいころから、もっとボールで遊んでおけばよかった……
お受験を決意してから、公園に行くときは必ずボール持参で。
雨が降っている日は、家の中でもボール遊びをやるようにしました。
たくさんボールに触れる機会を作って、ボール遊びを好きになることが大切ですね。
我が家がやった特訓
ドリブルの特訓
最初は、その場に立ったまま3回ドリブルができることを目標にして
それからだんだん回数を、5回、7回、10回と増やしていきました。
「突く」というより「押す」という感覚で。手はおわん型。
「ボールを真上に上げて、1回たたいて取る」特訓
娘は最初、ボールを高く上げ過ぎて、落ちてくるボールを怖がって目をつぶっていました。
「頭より少し高いくらいからボールを投げてみよう♪」
「ボールから目を離さないようにして」
「目でボールを追うようにするといいよー！」
いろいろと娘にアドバイスをする私。根気よく毎日続けました。
「真下に突いて1回たたいて取る」パターンも練習しておくと良いと思います。
ワンバウンドパスでボールを投げる特訓
先生にボールを返す時に、ワンバウンドパスで投げるよう指示がある場合があります。
ワンバウンドなので、そんなに難しくなく、子どもと一緒に楽しく取り組みました。
テニスボールをラケットに乗せて歩く特訓
考査によっては、小さなボールを扱うものもあるので、練習しておいて損はありません。
小さいボールをラケットに乗せて歩くのは、バランスを保つのが難しい！
家の中でいつでもできる特訓なので、ペーパーの合間に遊び感覚でやるのがおススメ♪
雑誌にピンポン玉を載せて運ぶパターンもやりました。
まとめ
ボールに苦手意識が出ないように、普段からボール遊びをたくさん取り入れておきたいところ。
学校によって指示はさまざま。
あらゆる課題に対応できるように、いろいろな大きさのボールを常備しておくのもいいですね。
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